.
„Und in den Wald gehe ich, um meinen Verstand zu verlieren und meine Seele zu finden.“
(John Muir)
Schön, dass Du da bist und den Weg zu mir gefunden hast!
Bist du gerne draußen in der Natur und im Wald?
Fühlst Du Dich entkräftet und erschöpft, möchtest Dir selbst aber wieder mehr Raum schenken?
Suchst Du nach Ruhe und möchtest endlich einmal wieder richtig durchatmen können?
Wünschst Du Dir, Dich wieder selbst zu spüren?
Dann lass mich Deine Begleiterin sein und komm‘ mit mir zum Waldbaden!
Der Wald dient uns seit jeher als Kraftort, spendet uns Ruhe und lässt uns entschleunigen. Unsere Sinne können sich hier wieder frei entfalten. Deine Aufmerksamkeit wird bewusst vom Außen ins Innere gelenkt. So kannst Du im gegenwärtigen Moment ankommen. Du bist im Hier und Jetzt.
Ich möchte Dir helfen, mit all Deinen Sinnen wieder einen Zugang zu Dir selbst zu finden. Einen achtsamen Zugang zu Deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen. Ich gebe Dir die Möglichkeit, neue Erfahrungen zu sammeln und ein Gespür dafür zu entwickeln, deiner inneren Stimme zu folgen.
Der Wald mit all seinen Facetten eröffnet uns eine riesige Vielfalt an Perspektivwechseln, die uns eine längst vergessene Beziehung zu uns selbst erleben lässt. Wir können die Verbundenheit wieder fühlen. Wir sind ein Teil der Natur.
Ich gebe Dir den Raum, bewusst in Dich hinein zu spüren und loslassen zu können. Alles geschieht absichtslos, ohne Bewertung.
Nur Du inmitten des Waldes.
Erlebe seine Kraft und Geborgenheit. Lass dich verzaubern, richte dich neu aus und erfahre Frieden in dir.
